- Diş etlerine temas etmeden sadece dişleri fırçalamak
- Dişin sadece ön yüzeylerini fırçalamak, dil-damak tarafını fırçalamamak
- Üstünkörü fırçalamak
- Macunu diş fırçasını kaplayacak şekilde sürmek. Bezelye büyüklüğünde macun sürmek yeterlidir.
- Diş macunu ve diş gargarasından aşırı fayda beklemek yanlıştır. Mekanik temizliği diş fırçası ve diş ipiyle sağlamak mümkündür
- Üst alt yirmilik dişlerin olduğu bölgeyi fırçalamamak
- Çarpık dişleri temizlerken fırçanın yönünü dişlere göre değiştirmemek
- Aşırı kuvvet uygulayarak fırçalamak. Uzun dönemde diş eti çekilmesine ve dişte özellikle köşe dişlerde karama şekilde aşınmalara sebep olur.
- Çok uzun süre diş fırçalamakta zararlıdır.
Yanıt Bırak